A emagrecer a Amy


Correr com cães é toda uma experiência. A nossa Amy já vai avançando na idade e este ano teve problemas que a fizeram pular dos 14 Kg peso de forma para os 20 Kg de cadela badocha. Para os donos também não foi o melhor do Verões para corridas longas pelo que entreajudámo-nos para ultrapassarmos as mútuas dificuldades. Não sei se conseguimos emagrecê-la mas não temos dúvidas do quanto contribuímos para a sua felicidade. Fica-lhe estampada no focinho ... e no rabo ... e na calma de final de dia. Correr, saltar, farejar, marcar território e, sobretudo, nadar. A barragem da Apartadura é o destino de eleição. Lá fomos hoje de novo para uma voltita tipo que começa no limite dos concelhos de Marvão e Portalegre e que obriga a um percurso prévio de 4 Km maioritariamente a descer. Hoje foi também um membro difícil de convencer, o JP, e umas vezes caminhando, noutras corritando, chegámos ao destino. Brincadeira e pernadas, umas pedras chapadas a ressaltar na água e regresso à origem, mais 4 Km, agora a subir. Hora e vinte de movimento numa bela manhã no paraíso de São Mamede. Ontem fora dia de Serra da Penha pela manhã, anteontem à noite fora o Portalegre à Noite por Trilhos e, para quem vem de lesão e ainda não está a 100% chega e sobra.
Correr com cães acrescenta jogo e distracção à actividade. Tudo desperta a sua curiosidade natural e quem os acompanha acaba por ir também muito mais atento e divertido. Deixamos a hiperligação para um artigo da Runner's World sobre os melhores tipos de cães para acompanhar a actividade física dos donos. Se reúne condições de ter em casa um atleta destes não deixe de o acrescentar à sua equipa familiar.


Apartadura: oásis no paraíso d' Os Cinco

O prazer de ser o último do pelotão!


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